おはようございます。朝が自分の時間の確保ができる時間です。
今の朝時間は、
・4時にめざましとめる
・うがい、お湯を沸かし、緑茶と珈琲を準備
・5時半まで自分時間（症例、自己学習、投資の勉強、読書、ネットサーフィン、ランニング、ヨガ）その日によって変わります
この90分は、成長のために使うこともできるし、余裕をもたせる自分時間にもなる。
夜勤もあるけど、4時からは習慣なのか苦痛なく過ごせてます。
ちなみに今日は症例提出に向けての時間でした。
今日も笑顔で前向きに❣
長男が１年生のときに、わたしは看護師１年生になりました。
もう、卒業式。
背も伸び抜かされ（わたし、167㌢）声変わりもして、将来も考えているよう。。。
わたしは、ひたすらにがむしゃらに駆け抜けた!!!!と、いう感覚。
子どもがいたから頑張れた。辞めたくても子どもが
「いってらっしゃい！がんばってね!」
って、声を掛けてくれてここまでこれたんだな。
ありがとう。
次のステージに進む長男に負けないように、わたしも精進します。
看護学生の頃から、朝が学習時間でした。学校出たら電車が自由時間。家に帰ったら子ども時間。
朝は３時0起き。５時まで２時間学習。
５時から６時15分までが家事。
6時半に家を出る。子どもは旦那に任せて。（今は小学校高学年なので子どもたちに任せて）
帰宅後7時から9時までがゴールデンタイム
晩ごはん、お風呂、寝る。
その繰り返し。
その繰り返しの学習を積み重ねる。
以前も、今も、これからも。
今朝の空♡
看護師6年目。
歳って本当にあっという間にとっちゃう（汗）
だからこそ、毎日の積み重ねを大切にしないといけない。
6年目ともなると、中堅としてバリバリ働いて、上司から下からと、板挟み。
イライラしたり、自分の時間がとれなくてモヤモヤしたり、そんな中で毎日働いてる。
でも、働けるってことが幸せ。
この今の瞬間を生きること、しっかり意識することの大切さ。忘れない年にする。
そして、目標設定。
あとは、ひたすら取り組む。
いつも笑顔で。そして、ポジティブに！
わたしは、40歳で看護師になりました。その後5年が経過しようとしています。4月からは、6年目です。これから、どうしていきたいかの面談を師長としました。
去年は、4年目。
今年は、5年目。5年目になると、資格がとれるようになります。例えば、認定看護師や特定行為看護師だったりと幅がひろがります。
5年目までにとれる、周術期管理チーム看護師、術後疼痛管理研修、ICLSと、取り組みました。何とか、経験がない分知識をつけたい!と、努力してきました。試験前は、時間確保に四苦八苦したり余裕もなくなりました。しかし、今となっては、あのときしんどいながらも努力してよかった。と、思います。
そして、10年目の自分が恥じないように今からどう行動するかです。年齢、授業料、子どもや家族のこと、諦める理由はたくさんあります。チャレンジしたい気持ちもあります。
チャレンジしたい気持ちとして
今が1番若い。1年先にするごとに年を積み重ねてしまう。チャレンジしたい気持ちがあるなら、やっとかないと後で後悔するかも。45歳で同級生の友達が看護学校に通っていて春から3回生になること。年齢は、言い訳にしかならない。
本当に時間何がしたいのか自分を見つめ直そうと思います☆
本屋さんに行ってみてください。
情報の倉庫なんです♡
最近、わたしもある一冊の本に助けてもらいました。
読み進めると、モヤモヤが消えていくんです。
感情のコントロール方法で、乗り越えられちゃうんです。あ、そうか！そうだよな。と、納得解決でした。
過去は変えられない。
どんなことも前向きにとらえる。
マイナス感情は口に出さない。
とにかく、笑顔♡
そして、ご機嫌に♡
是非、手にとって読んでみてください!
今日も、ご機嫌に過ごしましょう
ヽ(｀▽´)/
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看護師国家試験終了!
お疲れ様でした～！
解放感と、自己採点したものの、結果が気になる時期です。
4月からは、看護師。
それを考えると不安も高まります。
わたしは、結果よりも配属先が気になって仕方がなかったです(；・∀・)
この時期にしたことは、断捨離です！
●ノート
●プリント
●ファイル
●資料集
教科書だけを残してキレイさっぱりしました!
配属先が決定してから使用したものだけ残してゴールデンウイークにあとのものは断捨離しました。
勤務しだしたら、勉強すること多くなるけど、新たに購入したりするので、捨ててしまって大丈夫です。
時間のある今しとかないと、なかなか働きだしたら忙しいので、是非、片付けしてみてくださいね♡
継続が難しい、わたし。
継続は力なり。
挑戦することの素晴らしさを伝えたい♡
タメになる情報を提供したい！
今日も、ステキな1日、明日もステキな1日となりますように♡
時間を大切に。
わかっていてもなかなかです。
色々と、考えてしまって立ち止まる時間って多くなりがちですよね。
けど、悩むより動くとうまくいくもんです。
よし！
って、思って
行動する。
頭の中のことをメモしてみる。
まず、机を片付ける。
何でもいいので動いてみるのオススメです。
特に、掃除がスッキリします!
でもね、徹底的ではなくていいんです。
ほんの少しだけ掃除。
気持ちが乗り出したら、やりたいこと、取り組みたいことにすぐにチェンジです。
とにかく、すべきこと、やるべきことに時間をかける！
やりはじめが、やる気エンジンは、なかなかなので、何かしら動いて、やる気が出るまでのルーティンを確立させていきましょう♡
確立すれば、こっちのもの☆
ちなみに、わたしは
お掃除オススメしてるけど。
朝のルーティン
①読書と珈琲…15分
②勉強(すべきこと)…45分
③掃除、身支度…60分
こんな感じです。
起きた時間によって時間配分は変わりますが、自分時間を確保してるから満足してます☆
時間はあっと言う間に過ぎてしまうので、ガシッと、自分時間を確保が将来のゆめへの第一歩です♡
今から看護学校目指せます。
わたしがそうだったから。
まずは、
受験できる学校をリサーチしましょう。
・合格して通えるかどうか。
・社会人入試があるかどうか。
・受験できる学校が何校あるか。
・過去問題があるのか。
・定員数が何名か。
・オープンキャンパスが開催されているのか。
とにかく、情報を集めましょう。
そして、資料請求をしましょう。
願書には、高校時代の成績表や、社会人入試では、就業証明書が必要なこともあります。
準備に時間がかかるものもあるので、予定を組んでいきましょう。
役所関係のものは、平日に動かないと行けなくなるので要注意です。
どんどん動いてください。
動くうちに現実味が出てやる気がみなぎってきます。
すごくないですか？
来年の桜の咲く季節に
看護学校に入学してるかもしれないんですよ。
チャレンジする価値あると思います。
人生は一度だけ。
がむしゃらになってもいいと思います♡
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子どもを理由にあきらめない
自分のゆめを追いかけると、子どもに負担がかかってしまう。
さみしい想いをさせてしまう。
わたしも、そう想い悩みました。
けど、大丈夫です。
一緒に布団に入る。
絵本を読み聞かせる。
一緒に寝る。
それだけ。
子どもは、とても愛情を受け取ってくれます。
小学校にあがるまで毎日続けました。小学校にあがってからは、下の子に読み聞かせ。今では、ふたりとも、寝る前に好きな本を自分で読むようになりました。
出来ることや、時間に限りがあります。
一緒に布団に入って
絵本を読んで
一緒に寝る
ママのむくもり
子のむくもり
絵本を読み終わった後も少しお話しして。
最高のひとときです。
大丈夫！
子どもを理由に自分のゆめを諦めないでくださいね。
最高のひととき
最高の未来
すべて叶えちゃいましょう♡